まつやま鍼灸接骨院&スポーツジムのブログ

兵庫県尼崎市武庫之荘にある接骨院&スポーツジムです。リハビリやトレーニングについての情報や院内での出来事を発信しています。外反拇趾や巻き爪などの足の問題やスポーツ傷害、トレーニングについてのお悩みいつでも相談受付中。皆さんとの出会いを楽しみにしております。

ブライダルトレーニング

1月からパーソナルトレーニングを受けて頂いている結婚式を控えたクライアント様。

 

「着たいドレスが着られる身体」を目標に

1回30分のトレーニングを週2回のペースで通って頂いています。

 

30分間ほとんど休む事なく動き続けます。

バーベルも担ぎます。

次の日は毎回筋肉痛です。

決して楽ではありません。

 

そんな週2回のトレーニングを始めて、

早いもので今週で2ヶ月半が経ちました。

仕事後であっても毎回高いモチベーションを持って足を運んでくださいました。

 

 

そして、先日の衣装合わせでは目標としていたサイズよりもワンサイズ小さいサイズになったと喜んでおられました。

 

最近は周りの方からも小さくなったと言われるそうです。

 

何か強い目標を持っている方の頑張る力、意志の力は大きいなと改めて感じました。

 

挙式まであと1ヶ月!

よりドレスの似合う身体になれる様、全力でサポートして行きます!!