まつやま鍼灸接骨院&スポーツジムのブログ

兵庫県尼崎市武庫之荘にある接骨院&スポーツジムです。リハビリやトレーニングについての情報や院内での出来事を発信しています。外反拇趾や巻き爪などの足の問題やスポーツ傷害、トレーニングについてのお悩みいつでも相談受付中。皆さんとの出会いを楽しみにしております。

先日ワンコンスポーツセミナーと題して、ストレッチと体幹トレーニングについてのセミナーを開催いたしました。学生が多かったこともあり、座学から実技まで賑やかなセミナーとなりました。今回のセミナーは前半がストレッチや道具を使ったセルフケについ…