まつやま鍼灸接骨院&スポーツジムのブログ

兵庫県尼崎市武庫之荘にある接骨院&スポーツジムです。リハビリやトレーニングについての情報や院内での出来事を発信しています。外反拇趾や巻き爪などの足の問題やスポーツ傷害、トレーニングについてのお悩みいつでも相談受付中。皆さんとの出会いを楽しみにしております。

2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

前十字靭帯靭帯損傷のリハビリ

前十字靭帯の損傷はスポーツ中に起きる重度の外傷です。人との接触だけでなく、ジャンプの着地や切り返し動作での受傷も多い外傷です。 そしてほとんどのケースが手術となり、復帰までに6ヶ月以上のリハビリが必要となります。 今回はその手術後のリハビリ…

高校生の職業体験を通して考えたトレーナーという仕事

高校生の職業体験 12月12日(水)〜 12月14日(金)の3日間で、尼崎西高校から2名の学生さんが職業体験に来てくれました。いくつかある候補の中から当院を選んでくれた事は素直に嬉しいですね。 実習は学年全員ではなく希望者だけらしく、授業は公欠扱いで…

ケガからスポーツに復帰するためのリハビリ

靭帯損傷などのケガをしてしまったら、競技活動から一時的に離れてしまいます。ケガが治るまでの間は練習が出来ない訳ですから、持久力や筋力は低下してしまいます。しかしケガが治ったら直ぐ復帰してしまうケースが多い。ケガからの復帰に必要なリハビリと…