9月22日と23日の２日間かけて京都でセミナーを受講してきました。Postural Restoration Institute®︎（以下PRI）という団体が主催するセミナーで、2日間とも朝から夕方までの濃密な内容でした。 今回どんな事を勉強してきたのかを少しだけシェアしたいと思い…

先日ワンコンスポーツセミナーと題して、ストレッチと体幹トレーニングについてのセミナーを開催いたしました。 学生が多かったこともあり、座学から実技まで賑やかなセミナーとなりました。 今回のセミナーは前半がストレッチや道具を使ったセルフケについ…

スポーツセミナーを開催します。 お題はストレッチと体幹トレーニング。 学生スポーツ選手、保護者、指導者の方お待ちしております。 場所 :旧武庫支所 料金:500円 先着20名 完全予約制 皆さんのお越しをお待ちしております。

昨年の10月から当院で前十字靭帯再建術後のリハビリをしてきた患者様が 先日無事にバレーボール部の練習に復帰されました。 手術から約８ヶ月間、長かったようで終わってみればあっという間でした。 当初は膝の曲げ伸ばしも痛みや動かし辛さが強く、本人は本…

明日からのゴールデンウィーク。 10連休もしている訳にはいかないので働きたいと思います。

この春から当院の看板娘が幼稚園へ入園いたしました。 そのお祝いという事で患者様からイチゴのショートケーキを頂きました。 看板娘もケーキを前に大喜びです。 ロウソクについたクリームもしっかり頂きます。 一口目はもちろん板チョコです！ そして美味し…

よく通販で「軟骨成分」「グルコサミン」「コンドロイチン」「筋肉成分」などといった言葉を聞きませんか？ 通販番組ではそういったサプリメントを飲んだら膝の痛みが無くなったり、元気に歩けるようなるかのような紹介のされ方になっています。 しかし！！ …

1月からパーソナルトレーニングを受けて頂いている結婚式を控えたクライアント様。 「着たいドレスが着られる身体」を目標に １回３０分のトレーニングを週２回のペースで通って頂いています。 ３０分間ほとんど休む事なく動き続けます。 バーベルも担ぎます…

当院恒例イベントとなっているレイアウト変更を実施いたしました。 今回はジムエリアです！！ 今までの写真がこちら Before 壁際にランニングマシンとスクワット等を行う器具が並んでいました。 After なんという事でしょう！！ ハーフラックとランニングマ…

前十字靭帯の手術を受けたバレーボール部の学生が定期的にリハビリに来てくれています。 部活中はなかなかリハビリの時間が取れないので、病院と並行して当院を利用してくれています。 今はジャンプ動作などを練習中です。 ジャンプの練習中 スポーツは片脚…

先日のことですが、バスケットボールの練習中に足首を捻挫したという学生さんが来院してくれました。受傷後２日目でほとんど腫れもなく、歩くことも問題ありませんでしたが、１週間後に試合があるので早く練習をしたいとのことでした。 痛みがある状態で試合…

2月3日に大阪で開催された大阪府サッカー協会主催の 「OSAKA フットボールメディカルカンファレンス2019」に参加してきました。 内容は主にサッカーに関連するテーマに沿った医学的な講演となっています。 今回は３つの演題があったのですが、一番シェアした…

当院のジムは小学校高学年〜中学生を対象としたJr.アスリート塾を行なっています。 トレーニングジムはどうしても大人がトレーニングをする場所というイメージがありますが、そんな事はありません。高校生からトレーニングを始めるアスリートもいますし、中…

先日の十日戎（えびす）に、西宮神社で昨年の感謝と今年の商売繁盛を祈願して参りました。 毎年1月10日の早朝に「福男選び」が行われ、抽選で選ばれた約250名が参拝１番乗りである一番福を目指して疾走します。 今年も500名近い人々が集まったようですが、福…

明けましておめでとうございます 新年という事で皆さんは書き初めはされましたでしょうか？ ”一年の計は元旦にあり”とも言います。 文字にしないまでも、何かしらの今年の目標を立てられ方も多いと思います。 当院としましては、まずこのブログを今年１年続…